Qui suis-je?

Thérapeute sur terre et dans l'eau!

Diplômes, formations et enseignements suivis :

  • Sophrologue

formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X) : 352 heures de formations 

 

  • Sophrologue spécialisée

début de vie (périnatalité/enfant)

âge avancé (personne âgée)

et entreprise 

  • Praticienne en Reiki Usui

Degré 1, Degré 2, Degré 3, Formée à Paris XV

  • Oceanic Bodywork Aqua

Travailleuse aquatique de Watsu, Niveau 1, Lyon

  • Méditation

Méditation de pleine conscience (programme MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction,John Kabat-Zinn), méditation vipassana, zazen...(Paris III, Le Mans...)

  • Communication NonViolente

Enseignements prodigués par des formateurs certifiés. (Malakoff) 

  • Plongeuse

Rescue Diver, Padi / Niveau 2 CMAS

  • European Bachelor de Communication

Chargée de projets culturels, événementiels, artistiques, (Suisse, Paris XI)

Je suis...

... Une femme de 38 ans façonnée par 12 années d’évolution en management de projets et d’équipes dans le secteur de la communication, de la création et de l’événementiel. 

 

J’étais en interaction permanente avec les clients pour : les conseiller, les satisfaire, répondre à leurs besoins : les cocooner en clair !

Animée par la transformation, la réconciliation avec soi et avec les autres et dotée d’une forte empathie, j’ai souhaité davantage humaniser mon parcours en passant de la relation client à la relation humaine.

 

Approfondir davantage le côté relationnel et humain en partageant  des techniques testées et approuvées personnellement

Tout simplement.

 

Et pour ce faire, mon choix s’est naturellement porté sur ces pratiques de thérapies brèves, courtes et aux ressentis immédiats.

 

Basées sur la respiration, elles appréhendent les femmes et les hommes dans leur totalité. Comme une unité, une globalité, un tout, un ensemble interdépendant et interconnecté : le SOI.

Il s'agit de la sophrologie, du reiki, du watsu et de la méditation.

 

Je découvre et pratique pour la 1ère fois la sophrologie il y a déjà +25 ans,en préparation sportive. Puis il y a 10 ans le Reiki et la méditation qui m'aident à me guérir d'un grave accident de voiture. Quant à l'eau, je ne l'ai jamais quittée! Et toujours été comme un poisson dans l'eau depuis mon enfance.

J’ai voulu partager ces méthodes accessibles à tous qui permettent de répondre à beaucoup de problématiques, et qui m’ont aidée à traverser  des épreuves physiques, émotionnelles et mentales.

 

Aujourd’hui, j’approfondis en continu mes connaissances du fonctionnement humain, renforce mes pratiques en matière de conscience corporelle et de perception de soi. Je m’informe, me documente et échange avec d’autres professionnels.

Passionnée de voyages avec des vécus professionnels et personnels internationaux, curieuse, remplie d'imagination, j’ai fait beaucoup de voyages extérieurs physiques avant de découvrir plus en profondeur le vrai voyage à mon sens, le Voyage Intérieur, encore plus puissant et plus initiatique, « découvrant ». Après + d’une 50aine de pays visités, dont quelques-uns où j’ai vécu, je me rends compte que le plus grand et le plus long voyage que j’ai fait est celui de l’Intérieur, et qu’il est continu : la découverte et la connaissance de soi.

Dans l’approche que je propose, je peux y emmener tout le monde dans ce Voyage ci ! Puisque je vous propose de faire le vôtre!

 

Alors bienvenue dans votre Voyage Intérieur, ce Voyage Unique, à la découverte de votre propre carte et de vos territoires.

 

Je vous accompagne grâce à la sophrologie, au reiki, à la méditation. En individuel ou en collectif.

Bon voyage !

Spécialiste de la prise en charge

début de vie, petit âge et âge avancé 

par la sophrologie

Périnatalité

Temps de conception, grossesse, accouchement, premiers jours avec le nouveau-né

Enfants à partir de 4 ans

Apprentissages scolaires, timidité, motricité, surexcitation, autonomie, maladie, phobies...

Personnes âgées

Départ à la retraite, troubles de la mémoire, du sommeil, de l'équilibre, dépression...

Et également (pour y avoir passé 12 ans et connu les fusions, le stress, la pression commerciale...):

Spécialiste de la prise en charge

des collaborateurs en entreprises par la sophrologie

Entreprises

Optimisation des performances, travail en équipe, bien vivre le changement (fusion, horaires...), gestion du stress...

Enfance, périnatalité, séniors et entreprise

Bienvenue dans votre Voyage Intérieur, à la découverte de vous-même!

Sur RDV au cabinet

au 11 Rue Pierre Mendès France 22500 PAIMPOL 

Tél: 07.52.34.43.92

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